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DHA以在一定程度上帮助促进视觉和大脑发育,预防老年痴呆并保护心脑血管等。但是大多数医生不建议自行补充DHA,以免导致消化不良、食欲下降、腹鸣、腹泻、便秘和心动过速等副作用出现,影响患者免疫和凝血功能,所以用药前一定要提前咨询相关医生才行。另外,建议日常生活中注意均衡饮食,从食物中摄入营养来补充。
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