好孕变现实，要想提高显微取精成功率怎么做最好？
越来越多的人在生活中接受试管婴儿，这也是目前解决不孕不育的方法。已经帮助很多不孕不育患者成功怀上孩子，很多男性因为精子问题做试管时需要取精。那么在睾丸显微取精的情况下，我们该怎么做才能提高成功率呢？下面为您详细介绍一下，供您参考。
男性要提高精子质量
男性精子的质量对生育起着非常重要的作用，但他们往往生活在恶劣的生活环境中，有不良的生活习惯和饮食习惯，这可能导致男性精子的活力和质量大大下降。如果想生下健康的宝宝，男性要注意提高精子质量，除了注意要保证充分的休息时间，还要在日常生活中注意个人卫生，睾丸远离电子产品，拒绝烟酒，加强体育锻炼。
如何提高睾丸显微取精的成功率
显微取精是获得精子概率较高的治疗方法之一。很多患者会选择显微取精进行试管取精，但取精成功率并不一定。男性可以通过以下四种方法提高精子提取的成功率，如下：
- 1. 补充维生素：由于维生素可以制造精子，维持男性的生殖健康，尤其是维生素E，男性要想提高精子质量，可以多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物；
- 2. 多吃激素类食物：由于激素类食物也能促进精子生成，男性平时应多吃牛鞭、鸡肝、鸡肾等食物；
- 3. 保持良好的生活习惯：避免吸烟和饮酒，尽量避免摄入过多的高脂高盐食物，保持清淡饮食，有助于改善全身的心肺功能和血液循环；
- 4. 药物治疗：相对长期口服小剂量的希爱力、提高精子活力、精子数量和精子完整性。
总而言之，男性朋友希望睾丸取精成功率更高。平时一定要多吃能补肾壮阳，有助于提高精子质量的食物。但如果睾丸显微取精多次失败，他们只能通过供精进行试管婴儿。
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