我的人授转试管成功经验梳理，进周前取卵后症状与心态汇总

我和老公做了多次人授，才在医生的建议下转做了试管婴儿，根据我的成功经验建议大家如果男性的精液质量A+B级精子低于10%，就可以尝试2-3次人授，然后尽早做试管。另外在进周取卵前后是不需要特别进补的，在促排期间可以多吃些富含蛋白质的食物，这样才能够取到更优质的卵泡。除此之外，大家还要注意自己的心态，保持良好的心情，不要太过紧张和焦虑，如果用药的话，也需要在医生的专业指导下使用。总而言之，试管要娃之路还是比较艰苦的，但是贵在坚持，千万不要放弃呀。

我做试管经验总结

Q：什么情况下考虑人授转试管？

A：针对不明原因不孕的夫妻，大夫一般都会建议多做几次人授，再做试管，但鉴于现在国内对男人弱畸精的极度不重视，着实让很多姐妹跟着受冤枉罪。大夫所谓的“弱精、畸形无所谓，畸形就是长的不好看，别的不影响之类”的话，大家还是理智的考虑一下选择性听从。

我总结，男人精液有2个重要衡量指标，如果其中1个好，1个不好，可以继续人授拼人品，如果2个指标都较差，还是早早试管去，表浪费时间了。

1. 1. 第一个指标-精液质量：即A+B级精子是否能超过10%，活率是否达标，毕竟精子的基数是极其庞大的，只有A+B级精子比率到达一定程度，才能保障基础兵力的充足；
2. 2. 第二个指标-精子畸形率：如果干脆畸形率超过98%，甚至99%100%，又不幸大部分是头部畸形的话，那自然受孕的几率极其低，可能有人会说，谁谁100%的畸形率最后也怀了，这个我承认，有人的运气就是好到爆，但人人都能有这么好的运气么？

头部畸形率100%这个事儿需要引起重视，因为精子头部有个叫顶体酶的东西，一旦头部畸形，很可能破坏顶体酶，所以即便是精卵相遇，精子那个笨蛋也钻不进去啊~这就是那个老中医所说“头都是圆的，根本进不去”，话糙理不糙。

如果亲你老公精子畸形率高达98%以上，又大部分是头部畸形，并且精子A+B的比率低于10%，那么我建议你试2-3次人授不成的话，还是早点转试管，早转早成功，别在人授圈子里拼人品了~

Q：试管进周之后要不要补身体？要不要艾灸？要不要健身or这个那个的问题？

A：首先，开始降调，就算是正式进周了。要先明白降调和促排的原理，上边的问题就迎刃而解了。降调，通俗说就是用药降低你的各项激素水平，把基础卵泡压抑住，让它们乖乖的等着。

降调期间不用特别进补，而且是最好不要进补，平常吃啥还吃啥，不要因为吃了好多进补的东西，反而打乱了身体激素的分泌，到时候降调不成功，岂不是郁闷死了。

促排阶段，是需要大量蛋白质，可以多吃一些富含营养和蛋白质的食物，比如肉类、鸡蛋、虾类、蛋白粉、骨头汤这些，但也不用跟坐月子似的玩儿命吃，一共就10天左右的时间，差不多吃吃就行了。

关于艾灸和健身，这对于我来说是个神秘的玩应，从来没弄过也不太明白原理。建议是，不管是艾灸还是健身都不是一天两天能有效的事情，都已经进周准备试管了，这些干扰身体平衡的玩应就先都歇了吧，崇尚整个试管周期都自然而然的进行，别弄太多花里胡哨的事情。

Q：关于取卵完能不能上班，应该吃啥喝啥？

A：这个总体来说因人而异，因为个人身体素质和取卵多少的不同，取卵后的感觉就不同。如果腹水了，很杯具，不仅很难受啥也干不了，还可能得去医院输液。我比较幸运，取了17个卵，但没有腹水也没有特别难受，所以除了取卵当天请假了之外，第2、3两天都超常开车上班（上班就是坐在电脑前运动量不大）。

• 喝：取卵当天开始每天、2-3瓶脉动、晚上冬瓜汤、2-3碗陈皮杜仲水，完全没有喝纯水，用这些代替了，排尿正常，所以肚子只是有下坠感，闷闷的，没有其他不适；
• 吃：取卵当天开始每天一个西柚、一袋蛋白粉、吃点虾、鲫鱼汤、乌鸡汤。我就吃了这，就是继续补充丢失蛋白质~

Q：关于移植完怎么躺、躺多久、吃什么、什么不能吃之类？

A：这个也是因人而异，楼主只移植过这一次，所以不敢说自己的方法真的对，只是分享一种思考方式和一种心态吧。一个基本原则就是乔院长说的“不要剧烈运动，不影响正常工作生活”。

我是周四移植的，当天到家白天基本都是平躺，晚上睡着了也由不得自己，所以该侧躺、半躺、小坐片刻、屋里稍微溜达一下，这些都干了，我就是想着，如果平躺那么难受，自己都不舒服的话，那子宫和宝宝怎么能舒服的找到对方呢？

周五、周六2天，基本就是床上待着，看看电影、综艺节目啥的，偶尔起来转悠一下，周六晚上实在憋得慌，让老公陪我出去遛弯了，大概走了1000米稍微有点累，就回家了。

周日在家无聊的很，干脆起来收拾家，当然都是动作比较轻微的那种，后来也是有点累，觉得肚子有点不舒服，就不干了，继续躺。周一开始上班，自己开车往返30公里。

• 关于吃：每天一个西柚坚持，乌鸡汤、猪骨汤、虾、还有其他正常饭菜。因为嘴馋，还吃了烤串、大腰子、水煮鱼、冰棍、西瓜........

原则是：不多吃，偶尔一次没关系，只要不吃会导致便秘、拉肚子的东西就可以了。这点大家可以保留态度，毕竟孕早期还是注意点饮食好~

• 关于运动：我就是觉得，只要不剧烈运动，不做对身体抻拉、窝、拽之类的大动作，躺不躺上不上班这些都不重要，因为子宫在受孕前是个相对密闭的环境，子宫壁是基本贴着的，所以不太会出现受精卵在里面晃荡的情况，再说宝宝没那么脆弱。

关于症状和心态的问题

心态这个东西，说着容易，做起来很难。我当时也是发誓13天再测的，但还是中间忍不住提前测了。原因在于，我发现了以往从来没有过的症状。

1. 1. 从来没有在姨妈前1周这么久，有过这么强烈的姨妈感，一阵一阵；
2. 2. 心慌，就是动不动就跟想到什么可怕的事儿一样，心一慌；
3. 3. 肚脐眼周围好像有蚂蚁爬，痒痒。

当然，这些症状在移植后5、6天单独出现的时候，我并没有把它们当做“症状”，那时我就在心里默默告诉自己“淡定，这些都不代表什么，都是正常的身体反应，症状是浮云，同时默默鼓励宝宝，和他/她们说话，坚信他们能成功”。

当第七天姨妈感变强烈的时候，我才鼓起勇气测。而且这些症状我从没和别人说过，别人问我就说没感觉，确实那时候也不知道这些就是所谓已经受孕的表示，都是我测到以后自己一琢磨，哦，原来宝宝早就提示过我呀~

我觉得做不到真的淡定，但至少要努力做到不干以下2点：

1. 1. 一定不要说丧气话：比如刚移植完，就自己念叨，哎呀这次肯定没戏啊，成不了啊，这个那个的，你觉得连当妈的自己对宝宝都没信心，那宝宝爱听么，对吧；
2. 2. 别到处和人说你有症状了：什么着床痛了、什么肚皮啾啾的，一会又乳房涨了，好像自己已经怀了一样到处炫耀，很多症状真的就是心理因素，有的宝宝很小气的，人家还没找到落脚点，就被拿来说来说去，干脆生气了.....

关于移植当天从医院如何回家的交通工具问题

首先我想说的是，移植完在医院都会趟半小时、1小时左右，所以躺完了，下楼、上楼，短距离慢慢行走是不影响的，只要注意别被碰、动作慢点都可以。

如果需要坐汽车、开车回家，那么我建议半躺在副驾驶座上，而不是横躺在后排。貌似很多姐妹为了能躺着，都跑后排座椅上，殊不知你这一横躺，稍微有个刹车的动作，身体就会往前一滚，这样等于在摇晃肚子，而且不方便系安全带，十分不安全。我是坐在副驾驶座上，座椅基本放平，安全带系好，用双脚顶着前面的车体。这样即保证了基本平躺，又能在刹车身体晃动时用腿马上支撑住，所以我觉得这个方法比较值得推荐。

关于移植完用药的问题，黄体酮针剂PK雪诺同凝胶

从取卵完开始一直到移植后长达50天左右的时间（如成功）均需要黄体支持，有吃孕酮片的、有打黄体酮针的、也有塞凝胶的，目的都一样，看医生怎么开什么。主要就是帮助母体提供黄体酮保护受精卵/胚胎，直到母体行成胎盘能够行成内循环。

这个问题困扰了很多人，包括我在内。即便到现在，我也没法给出一个确切的结论说到底用啥好（连医院的护士也说，效果一样，就是价格方便程度有差异），主要是各取所需吧，我仅把2种用药的优劣势罗列出来，大家自己选择合适的方式哈。

先说大多数人选择的黄体酮针剂：

优点：

1. 1. 国内试管移植完大多数选择用黄体酮针剂进行黄体支持，针剂通过PP上的皮肤渗入身体，再作用与子宫，使用范围广，普遍反映好；
2. 2. 连自然怀孕保胎也是用这个，算是比较传统稳妥吧；
3. 3. 用凝胶有出血或者先兆流产情况的，大夫会要求更换黄体酮针剂；
4. 4. 重要的一点，非常之便宜。一盒10支只需要4.6元，每天打4支的话，才不到2块钱，性价比极高。

缺点：

1. 1.  因为是针剂，所以每天都要扎PP，如果家里没人能帮你打的话，将近2个月每天出去诊所或者医院打针，对于上班族来说成为一个比较大的负担，也比较麻烦；
2. 2. 每针都扎在PP上，2个月下来就是60多针。黄体酮是油性的，不像促排针降调针那么舒服，又不好推针又不好吸收。一般连打一礼拜，屁股上就会结硬块，然后又痒痒又疼。有的姐妹后期不吸收，边打边往外流。

再来说说雪诺同凝胶：

优点：

1. 1. 国外试管移植后普遍使用凝胶支持黄体，属于比较先进的给药形式；
2. 2. 凝胶是阴道给药，药物直接作用于子宫口，不用先经过皮肤、血液吸收，效果比较直接；
3. 3. 自己就可以轻松给药，不求人~每天早晨睡醒就放一支进去，躺15分钟就可以该干啥干啥了，特别适合上班忙碌不好请假的同学们；
4. 4. 舒适方便，每隔3天左右稍微清洗一下药渣就很舒爽，有部分幸运的姐妹吸收特别好，连药渣都没有。

缺点：

1. 1. 先来说价格，一支凝胶80元，比针剂贵40倍。连用2个月的话要4000多块，用针剂只需100多，所以很多姐妹为了省些钱会倾向于选择针剂；
2. 2. 凝胶的吸收对于每个人来说有个体差异，如上所说，有人用了几十天一点药渣都没有，阴道干干净净很舒爽。有一大部分人会有白色药渣，2-3天需要清理一下，否则好像塞着卫生棉的感觉。

还有一小部分人，偶尔可见褐色甚至粉色药渣，这可能就是出血的表现，一般出现这种情况，如果连续2-3天观察药渣都有这个的话，还是去医院看看，大夫可能会要求暂时换成针剂，方面阴道通畅观察是否出血。

啰啰嗦嗦写了这么多，不知道是不是大家看烦了，呵呵。我能想到的暂时就这么多，希望这些细枝末节能够给姐妹们一点点帮助，要娃的路很苦，但贵在坚持，千万不要放弃，宝宝正在找寻你的路上努力呢，爸爸妈妈更要努力坚持，对么~~