这三种人坚决不能喝黑枸杞，脾胃虚弱人群要格外注意
黑枸杞是一种我们日常生活比较知名的药食同源之一，被民间誉为“黑宝石”，黑枸杞用来泡水喝有很高的营养价值及功效与作用，富含多种氨基酸、维生素和矿物质等营养成分。但是黑枸杞营养价值这么高也不是所有人都适合食用的，尤其是脾胃虚弱的人。下面我们就一起来看看黑枸杞不适宜哪些人群食用吧！
黑枸杞这三种人不能喝
黑枸杞能够滋补肝肾、益精明目、养血，增强人们的免疫力。虽然黑枸杞对人体有这么多好处，但是黑枸杞从中药上来说还是比较热性的，在吃黑枸杞的时候是有一些人需要禁忌的。那么那三种人不能吃黑枸杞，我们一起往下看！
1、脾虚的人群脾虚的人很容易表现为食欲不振，有的人也会伴随有消化系统方面的疾病，比如恶心、呕吐、大便糖稀等，脾虚的人容易出现一些气血不足的症状，一些脾虚患者觉得吃黑枸杞能够改善气血问题。但是要注意的就是黑枸杞属于寒性食物，如果脾胃虚弱的人吃黑枸杞可能会加重病情，出现严重消化不良的症状。
2、胃肠道功能不好的人群胃肠道功能不好的人是不能吃黑枸杞的，因为黑枸杞本身属于性寒的，如果平时肠胃不好，容易恶心呕吐，那么吃黑枸杞会引起腹泻的。如果平时肠胃功能不好吃黑枸杞要慎重，以免引起消化不良。
3、容易上火的人黑枸杞虽然具有温补的作用，但是自身属于热性疾病人群，容易上火感冒发烧的人，吃黑枸杞或者是用黑枸杞泡水是很容易加重上火的，也会导致自身炎症或感染。
黑枸杞适宜人群
吃黑枸杞养生虽然是对的，但是，不是所有的养生食材都适合自己吃，大家千万要注意，一定要对这些养生食材了解了再吃。再好的养生补品都不宜多吃，适量吃可以起到强身健体的作用，但是过量食用有可能反而对身体造成不适。
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