夫妻备孕要掌握4种方法，同房用后入式姿势可提高怀孕率
古人怀孕讲究天时、地理、人和三者缺一不可，随着如今的医疗和科技的水平越来越高，人类生殖的秘密也越来越清楚，对于该如何正确的备孕相关知识也是越来越多。从备孕方面来讲任何一个环节都是重要的，什么姿势怀孕的成功率高?“后入式”一发入魂
什么姿势怀孕的成功率高
想要提升怀孕陈功率就需要一个好的备孕过程，在此期间需要严格准守各项事宜，这样才能够保证夫妻双方以最好的一个身体和心理的状态去面对。什么姿势怀孕的成功率高?怎么才能提高怀孕成功率具体如下：
1、掌握好排卵期
排卵日当天及排卵前后三天时间是怀孕几率最高的时间，一定要把握好排卵期，否则就只能等到下个月时间。准确排卵日的时间可以应用基础体温发或排卵试纸来进行检测是比较准确的，同时也可以通过排卵日期计算来大致确定排卵期。
2、保持好的生活习惯
备孕期间夫妻要保持好的生活习惯，保证充足的睡眠休息，戒烟戒酒，烟酒中的有害成分会危害卵子和精子的质量，降低女性受孕的几率，建议备孕期夫妻受孕前6个月戒掉烟酒。增加适当的活动量，增强体质，提高双方的免疫能力。
3、饮食营养要丰富
备孕期间夫妻的饮食都要营养均衡，食物多样化，多吃富含维生素、高蛋白的食物，多吃蔬菜和水果。尽量少吃生冷刺激性的食物，不利于身体健康。
4、乐观的心态
心理因素是女性提高受孕率不可忽视的一个细节，对于求子急切的女性似乎更难于受孕，而心态平和轻松的女性却更容易怀孕。由于女性心理紧张、焦虑、担忧等引起内分泌功能异常，激素调节水平不稳定，容易影响卵巢分泌功能，所以想要怀孕的女性要保持稳定愉悦的心态，可以提高受孕几率。
夫妻双方也可以进行各类姿势的尝试寻找到感受最深的姿势进行排精。同时除开姿势以外备孕期间也是需要严格准守，以保证自己处于最佳的状态。
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