胎停这一块我真的很有发言权，信号、原因、再孕调理分享
如今我已经是两个孩子的妈妈了，对于胎停这一块，虽然我不是专业的，但是也是很有发言权的，所以今天就想给大家分享一下我对于胎停育的一些看法。
远离胎停育的须知
胎停前的信号
有少量流血（褐色偏多），腹痛，基础体温几天内持续下降（孕早期三个月内一般是37度上下），早孕反应呕吐，尿频等突然消失或减弱，有以上症状出现要多加注意！B超是诊断胎停最好的方法。
胚胎停育的主要原因
- 生殖内分泌方面（包括黄体不足，多囊卵巢）
- 生殖免疫问题
- 子宫问题
- 染色体问题
- 精子质量
胎停再孕注意饮食
前3个月请注意尽量不要在外面吃东西，吃家里煮的饭，喝白开水，不要饮用饮料和冷饮食品，不可以温泉。
胎停后要做全面检查
有一次胎停就要做全面检查，没有那么多意外，抗体检查放在最后，重点放在黄体功能，TORCH和肾脾功能，改变不良生活方式。把检查重心放在精子和卵子上，通常空囊是由于精子质量不好，受精卵受到强辐射等造成的。胎停清宫来两次月经后即可去检查，如果两次流产在同一周出现，应到三甲医院进行免疫治疗。
胎停后的调理
胎流产后要看中医，前面的流产手术可能廷民二脉不通，造成血不养胎，可以中药调理身体。一般子宫内膜不均匀会引起胎停，找有经验的大夫，喝至少两个月中药，2个月后复查一次。
不要随便试孕
不要在胎停3个月内再次试孕，失败概率很高。建议6～12个月后试孕（监测体温，黄体功能，做女性激素水平检测），要把黄体功能放在检查第一位。如果已经有了3次胎停，并且已经完全排除宫口松驰和肾脾阳虚的话，有必要对封闭抗体治疗。有抗体不一定胎停，抗体消除了也不一定就能克服胎停，而且抗体是可以通过运动和药物治疗也是有效果的，TORCH必须查。
曾有胎停育情况的还要注意不要抱侥幸心理随便试孕，很危险，调节好自己的心态，多运动，听音乐，培养乐观的精神，孕前检查越详细越好（夫妻双方都要查），发现问题不要盲目悲观，配合医生积极治疗。有过胎停经历的保胎措施最好做到上次流产日期以后，排卵期推迟的最好保胎到三个月半后，在医师的指导下方可停服保胎药物。
胎停再次怀孕需查性激素六项（月经第三天检查），泌乳素偏高会造成胎停。孕酮最好在15以上，21以后更好。黄体不足建议服天然黄体酮。要调理好女性激素，摄取足够营养，每天坚持20分钟出汗的中速跑步，每天一粒VE防止习惯性流产，怀孕早期每天服用维生素补品的妇女流产率比不服用的低50%。
补肾
肾虚的人非常容易胎停育，喝中药补肾。可吃以下食物增强肾功能:山药，韭菜，枸杞，乌鸡，大骨汤，豆制品，绿叶蔬菜，不要吃冷食。
胚胎的质量很重要
一般认为，胚胎的质量比较重要，60%的胎停都是由于胚胎本身的原因造成的，是保不住的。而母体的不足，是可以保住的。—定要加以分辨，不要盲目听别人的。
先兆流产先保胎
早孕阶段，由于孕激素的作用，能使你的体温保持在高温状态达16周之久。即使阴道见红，出现了先兆流产的迹象，只要你体温不降就说明孕激素还保持在较高水平，保胎就极有希望。体温下降危险程度就增加许多。先兆流产的治疗原则是保胎，最主要的是卧床休息，避免刺激，禁止性生活。
测孕酮
高温第七天测孕酮，如小于15就很有必要补充黄体酮。如果15~21则较好，21以上非常好，平时可多吃豆类食品以巩固。孕期要经常监测HCG，雌激素，孕激素。HCG在早期一旦下降，保胎将难以继续。排卵后第15天HCG大于260，大多数可正常妊娠，小于260则会生化妊娠。
几条增加受孕率的技巧
- 1. 心情越愉悦的时候受孕成功的概率会大大提高；
- 2. 体温过渡到高温的第一天容易受孕且质量比较好；
- 3. 孕7-8周最容易胎停，要密切注意。子宫有神奇的记忆功能，避免在同一个月受孕；
- 4. 做阴道彩超声波排除宫腔环境问题增加好孕几率；
- 5. 计划怀孕的要注意，在排卵前2到3天及排卵后1天受孕流产率低，在排卵前要减少性生活并做好孕前准备，包括体质，心理，环境等。
还没好孕的妈妈，希望你们早日心想事成！宝宝一定正在路上，不要着急！愿所有好孕的妈妈们一切顺顺利利！平平安安！生下健健康康的宝宝！
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