一般情况下,孕妇可以工作到8-9个月回家待产,怀孕需要40周左右才能够生产,也就是280天左右,也可能会出现提前或延迟的情况,孕期只要身体健康,没有妊娠并发症、习惯性流产史、前置胎盘等病情,如果工作强度小,可以上班到九月,或是预产期前一两周。
如果孕妇是办公室工作,工作环境相对安静清洁,危险性小,同时身体状况良好,那么孕妇可以在预产期前一周或两周回到家中,做好待产准备,孕妈们坚持上班,可以增加一定的运动量,使骨盆得到拓展,腰部和腿部的韧劲得到增强,除此之外孕妇临产前需要注意:
- 1. 避免加班加点,保证充足休息时间,不宜在正常工作日外延长工作时间,而且孕妇需在工作期间内安排一定的休息时间;
- 2. 产前至少休息两周,孕末期是分娩的准备阶段,此时胎儿发育迅速,母体负担最重,所以孕妇在产前休息两周很有必要;
- 3. 合理摄入营养,除保证每日蛋白质和热量的摄入外,还须保证钙、铁、锌及多种维生素的供给;
- 4. 定期进行产前检查,除常规检查外,还应包括胸部透视、肝肾功能检查及母血胎甲球蛋白的测定等,便于准确的产前诊断。
如果孕妇整天呆在家里没人陪,这不能做那也不能做,大把大把的时间也不知道要干嘛,加上妊娠反应的作用,会更容易胡思乱想,觉得这里不对劲,那里也不对劲,坚持上班,可以让孕妇把精力集中在工作上,在同事们友善的帮助下,容易找到生活的乐趣,保持乐观向上的心态。